妊娠中でも脚やせに取り組んでいていい？

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小林弘美脚やせノウハウのＱ＆Ａにありますが、

この脚やせノウハウの基本はリンパマッサージです。

食事などはいつもどおりなので、赤ちゃんに影響はありません。

実際、妊婦さんも大勢取り組んでいるとのことです。



ご存知のように妊娠中はびっくりするほど足がむくみますから、脚やせマニュアルはとても助けになると思います。

簡単に脚のむくみを解消する方法もいろいろ載っています。

しかも妊娠中はゆったりとした自分の時間が多いときです。マッサージのやり方や知識を身につけるには最適かもしれません。
お子さんが生まれてからの慌しい生活の中でも無意識に続けられるようになるには、この時期にスタートを切っておくといいと思いますよ。



ただし、マニュアル全体の中では妊娠の時期や状態によってＮＧの部分もあるので、購入されたらいちはやく「現在妊娠●ヶ月です」というように小林に伝えてくださいね。

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