足を細くしたいのはなんのため？

楽天で送料無料の脚やせ最新アイテムをチェックする》 》



あなたにとって有意義な足やせ情報を提供していきます。

楽天で送料無料の脚やせ最新アイテムをチェックする》 》

脚痩せもダイエットもおなじように
どんなに素晴らしい方法を知っていても
実際に目標の細さや体重を達成するひとは少ないです。




それは



知っていてもやらないから。

ちょっとやってもやめちゃうから。

めんどくさくてやめちゃうから。

しごとでいやなことがあると、ダイエットもろとも投げ出すから＾＾

なんとなくやっているから。

どんどんテレビや雑誌の新しい情報に目移りして流されるから。
（雑誌だってほんとうにいい情報やエクササイズが載っています。
でもたとえば2008年7月号のエクササイズを３ヶ月続けるひとはまあいませんよね。）




それはあなたが悪いのではなくて、
人間はみんなそういうものだから。





だから方法よりも到達目標というか、自分がこうなるというイメージ映像をちゃんと描いたひとだけが、痩せたり、細い脚を手に入れたりします。

あとどうしてもその日までに痩せなければならないという切羽詰った期限と理由がある人も比較的目標を達成しやすいです。



たとえば、

結婚式など大切な日の準備を進めている人

旅行などで南の島や海水浴へ出かける予定の人

産後のむくみを解消して細い脚に戻りたい人

とかね。

期限と理由があるからできそうな気がしませんか？




自分で目標設定をすることもできます。
たとえば小林弘美マニュアルにはこんなスタートの仕方が載っています。


いまの自分には到底入らない、でもいつか履いてみたい、けっこう高いパンツなどをまず買う！

なんだか暴言のようでもありますが、＾＾
なんとなく始める人に比べれば圧倒的に達成率が上がるハズです。


脚やせの情報ばかり探すよりは
こんな考え方ひとつであなたは目標に近づくんです！

あなたの期限はいつですか？
たとえば夏休みに海へ行こうと思ったら・・・

スタートはいまです！！





がんばってください。






あなたにとって有意義な足やせ情報を提供していきます。