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まっすぐな脚ですか?曲がった脚ですか?
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まっすぐな脚であるほうがなにかと得ですよね。
わたしは脚がまっすぐでないから脚を細くしてもきれいにならないとあきらめたりしている方もいるかもしれません。

では、まっすぐな脚とはどんな条件で決まるのでしょう?


日本調整療術師協会が採択しているまっすぐな脚の条件は

まず、左右のかかとと親指の付け根をそろえて立ちます。
そのとき


内くるぶし・ふくらはぎ・ひざ・太ももの4点がぜんぶつくこと。


内くるぶし・ふくらはぎのあいだに適度な隙間ができること。


ひざのすぐ下に適度な隙間ができること。


股間にも適度な隙間ができること。


こんな条件です。
あなたはどうでしょうか?



よくお肉がたくさんあって1が当てはまるから大丈夫という人もいます^^
それだけではだめですよ。


0脚のひともほとんどは悪い生活習慣によってひずんでいるだけで、
骨自体が曲がってしまうわけではありません。

骨のかたちというのは、決まってしまったら一生そのままというものではなく、日々の動作や生活習慣によって変化していくものです。

あきらめず改善の努力をしていくことで何歳からでもまっすぐ脚に向かって変化することができます。
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