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ロングセラーの小林弘美の脚やせ法が、
またバージョンアップしました。
今回、脚やせのマッサージ部分に新しい写真が増えて、
さらに親切でわかりやすくなりました。
マニュアル全体も一層読みやすくなりました。
ページ数も99pから136pへとアップ。
Q&Aもさらに充実して、わざわざメールしなくてもその場で解決することが増えました。
(それでもサポートは利用するべきだと思いますが^^)
・妊婦なのですが、どんな点に注意したらいいですか?
・生理中もマッサージを続けて構いませんか?
・正座はよくないですか?
・脚を組んで座るのはよくないですか?
・ビリーズブートキャンプはやってもいいですか?
・ローションやオイルは使ったほうがいいですか?
・オススメのオイルはありますか?
・ガードルは着用してもいいですか?
など。
これに著者小林がしっかりと答えています。
最近はたくさんわたしも知らない脚やせマニュアルが発売されていますが、
進化していく小林弘美マニュアルはまず間違いのない良書です。
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