蓮水カノン先生の太ももの４つのタイプ

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太くなってしまった太ももを細くする。
シンプルなことのようですが、


蓮水カノン先生の方法では
太もものタイプを４つに分類分けしています。
⇒ 脚痩せるんるん♪１日７秒で美脚の創り方
（蓮水カノン先生の方法はマッサージや食事方法によって
とにかく早く脚を細くしていくというコンセプトで書かれたマニュアルです。）



● ガチモモちゃん

● 垂れモモちゃん

● ぽこモモちゃん

● はみモモちゃん



冗談のようなネーミングですが、
くわしく書くと

● タイプ１
「太い！太い！とにかく太い！」と悩む、ガチモモちゃん。
セルライトが凝り固まり、筋肉がつきやすく前モモが太いのが特徴！


● タイプ２
「モモの裏側・お尻が垂れ下がって、ぽよんぽよん」で悩む、垂れモモちゃん。
メリハリがなくなり、たるんたるん。二の腕までぽっちゃりなのが特徴！


● タイプ３
「うちモモにぽっこりふくらみ！」で悩む、ぽこモモちゃん。
ひどくなると、ひざ上内側までに垂れ下がるのが特徴！


● タイプ４
「そとモモにはみだす。みっともない！」と悩む、はみモモちゃん。
Ｏ脚やＸ脚など、モモの付け根の骨が骨盤に納まっていないのが特徴！


あなたの太ももはどれに当てはまるでしょう？




蓮水カノン先生によるとこの４つのタイプを知らずに、
脚のエクササイズなんてやってもまったく意味がないそうです。
タイプが違うとそれぞれのスタートラインも違いますから。





この内容は蓮水カノン先生の方法の特典についている小冊子に載っています。

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