足やせエクササイズ：スラッと美脚編

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安心のヒューマンアカデミーからも足やせエクササイズのDVDが出ています。

正しいエクササイズの理論に基づいて体を動かすと、基礎代謝が向上します。
これを応用して、足やせをはじめとして誰もが気になる体の「あの部分」を健康的にシェイプしてしまうというキレイになるDVDシリーズ。

ブートキャンプなどのようなダイエットのためのハードな「運動」ではなく、正しく基礎代謝を向上させるエクササイズです。
体のどの部分の筋肉に刺激を与えるのか分りやすく解説しているので健康的にエクササイズができます。

優しく体がシェイプされ、足が細くなっていくのを実感できると思います。

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