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加圧エクサ

私は脚が太いです。というより、ひざから上が太いって言った方がいいかもしれません。

ひざ下は脂肪よりも適度に筋肉が多くてそれなりに細く見えるのですが、
ひざから上はぷよぷよな脂肪のパラダイスになってるのでとても太いんです。そしてなんだか脂肪が内側に出っ張っています。

こんな不自然でバランス悪い脚になってしまったのはどうして?

どうしたらひざから上を細くできますか?
太ももも細くしたいですが、ひざ上の脂肪の出っ張りをまず改善したいと思います。

(知恵袋の質問より。)



膝上のお肉がたるむのは、前腿の肉がたるんでおちてきているせいです。


小林弘美先生の教材にはひざ上の肉を落とすことはもっとも手っ取り早く脚の形をきれいに見せることができる方法、として見やすい写真付きでひざまわりのリンパマッサージのやり方の解説があります。

ひざ上のお肉を落とすのは脚やせの中でも比較的簡単だということです。


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ぷよぷよな脂肪のパラダイス | Comments(0) | TrackBack(0) | 足が細くなる方法 ヒント

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